Latest Pickup: Nike Air Zoom Alphafly 3 "Glacier Blue"

Der Nike Alphafly 3 ist nicht irgendein Laufschuh – er ist die Speerspitze von Nikes Rennsport-Innovation. In der neuen „Glacier Blue“-Ausführung kombiniert er technische Höchstleistung mit auffälligem Sommer-Colorblocking und richtet sich an Läufer, die neue Maßstäbe setzen wollen – sei es im Training oder auf der Wettkampfdistanz.

Was beim ersten Tragen sofort auffällt, ist die außergewöhnliche Federung. Das Zusammenspiel aus ZoomX-Schaum, zwei Air Zoom-Einheiten im Vorfuß und einer durchgehenden Carbon-Flyplate katapultiert dich bei jedem Schritt spürbar nach vorn. Der Energie-Return ist brutal direkt – fast wie ein Trampolin unter dem Fuß – und sorgt dafür, dass sich selbst schnelle Long Runs federleicht anfühlen. Wer einmal in diesem Setup unterwegs war, will keinen Schritt mehr zurück. Egal ob du 5 Kilometer läufst oder einen Marathon anpeilst: Der Alphafly 3 ist gemacht, um persönliche Bestzeiten nicht nur zu brechen, sondern zu pulverisieren.

Seit Eliud Kipchoges historischem Marathon unter zwei Stunden hat der Alphafly den Laufsport revolutioniert. Und mit dem Alphafly 3 setzt Nike die Erfolgsgeschichte fort. Der neue Colorway „Glacier Blue/Mint Foam/Green Shock“ unterstreicht das futuristische Design mit sommerlicher Frische, während die Technologie im Inneren für kompromisslose Leistung sorgt. Ob auf den Straßen von Berlin, Chicago oder in deinem heimischen Training – der Alphafly 3 liefert.

Der Alphafly 3 ist das Ergebnis jahrelanger Entwicklung und unzähliger Kilometer an Athletenfeedback. Im Vergleich zum Vorgänger bringt er spürbare Upgrades:

Durchgehende ZoomX-Sohle: Erstmals ist die Mittelsohle vollständig verbunden – das verbessert den Übergang von der Ferse zu den Zehen, ganz gleich, wie du aufsetzt.

Neue Außensohle: Die Fast Shot-Außensohle bietet gezielten Grip, ist aber federleicht.

Breitere Carbonplatte: Die durchgehende Flyplate wurde überarbeitet und sorgt für mehr Stabilität bei maximaler Energieübertragung.

Air Zoom-Einheiten im Vorfuß: Zwei Einheiten speichern den Aufprall und geben beim Abrollen spürbaren Vortrieb.

Atomknit 3.0: Das weiterentwickelte Obermaterial ist atmungsaktiver und bietet besseren Halt – besonders im Mittelfußbereich.

Nicht nur bei der Geschwindigkeit legt der Alphafly 3 zu – auch in Sachen Umweltbewusstsein. Die ReactX-Mittelsohle reduziert den CO₂-Fußabdruck der Produktion um 43 %, ohne dabei an Performance einzubüßen. Ein kleiner, aber bedeutender Schritt in eine nachhaltigere Zukunft des Laufsports.

Mit einem Gewicht von nur etwa 218 g (Größe 44) gehört der Nike Air Zoom Alphafly 3 zu den leichtesten Wettkampfmodellen auf dem Markt. Die Sprengung von 8 mm unterstützt dabei eine dynamische Laufhaltung – ideal für lange Distanzen und hohes Tempo. Im Inneren sorgt das bewährte Performance-Trio aus Air Zoom-Einheiten, ZoomX-Schaumstoff und einer durchgehenden Carbon-Flyplate für maximale Energierückgabe und effiziente Vorwärtsbewegung.

Mein Fazit fällt eindeutig aus: Der Nike Air Zoom Alphafly 3 „Glacier Blue“ ist einer der beeindruckendsten Laufschuhe, die ich je getragen habe. Die Federung ist absolut next level – dieses Zusammenspiel aus ZoomX, den Air Zoom Pods und der Carbonplatte fühlt sich an, als würde dich jeder einzelne Schritt nach vorne schießen. Egal ob Tempodauerlauf, Intervalle oder lange, zähe Marathoneinheiten: Der Alphafly 3 hält dich konstant auf Zug und nimmt dir spürbar Energie ab, statt sie zu fressen.

Wer einmal damit gelaufen ist, versteht sofort, warum Profis Weltrekorde darin brechen – und warum er auch für Hobbyläufer ein echter Gamechanger ist. Dazu kommt das leichte Gewicht, der verbesserte Übergang und das super angenehme Atomknit-Upper.

Der Alphafly 3 fällt absolut true to size aus. Ich trage ihn in meiner normalen Größe, und er sitzt perfekt – eng anliegend, aber ohne Druckpunkte, genau so wie ein schneller Schuh sitzen soll. Und das Beste: Aktuell ist der Nike Air Zoom Alphafly 3 „Glacier Blue“ im Black‑Friday‑Sale bei Nike für nur 186 € erhältlich – ganze 40 % Rabatt. Für einen Wettkampfschuh dieser Klasse ist das ein absoluter Ausnahme‑Preis.